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冬季食疗歌  

2011-01-19 17:25:53|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  【辑】

冬季食疗歌

冬季巧吃身体好,蔬菜疗歌要记牢。

茄子祛风通筋络,健脾益肾数三药。

补中益气马铃薯,开胃抗寒红辣椒。

冬吃萝卜小人参,白菜宽胸疏肠道。

大蒜能防胃肠炎,芹菜能降血压高。

番茄富含维生素,韭菜补肾暖膝腰。

养血平肝黄花菜,洋葱杀菌是良药。

海带含铁能御寒,常吃菜花癌症少。

芋头散结治瘀肿,荸荠利咽热火消。

胡椒驱寒又燥湿,葱姜辣汤治感冒。

心血管病食木耳,银耳强身又补脑。

香菇益寿抗癌症,蘑菇抑制癌细胞。

蔬菜疗疾常食用,强身健体寿命高。

                  

                                                                                                                        无影月亮辑                     

                                                                                                                   2011年1月18日星期二

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