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日志

 
 

情 绪  

2010-07-02 17:55:49|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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情   绪【原创】
  在生活中,每个人都有闹情绪的时候,有些人转变得快,对健康的影响不会很大。有些人则天天浸泡在“情绪”中。闷闷不乐,唉声叹气,怨天尤人,愤愤不平。 
        “情绪”。是人的理智对客观事物适应程度的检验。情绪与机体健康有着极其重要的关系。拥有一个良好的心态,才是精神健康和身体健康的前提。反之,消极与郁闷的情绪会促使人的心理活动失衡。从而导致神经调节紊乱,对机体的正常代谢产生十分不利的影响。 
  可见,烦恼虽只是一重情绪的反应,但却具有强大的破坏力,一旦我们沾染上它,并主动放弃我们的努力,它就会像指挥木偶一样指挥着我们,使我们生活在痛苦之中。 
       人在烦恼时,可使意识变得狭窄,判断能力、理解能力降低,甚至会导致理智丧失,自制力失控。促使正常行为瓦解,语言错乱。 
  斤斤计较,不如“难得糊涂”。郑板桥笔下的这种“糊涂”,其实就是通达,也是俗话所说的“看透了” 。在人生旅涂中,当我们被骗、被欺、被凌、被辱,或被当成无谓的炮架子,炮灰。被无情的车辗马踏之时。往往怒气冲冠,悲天怨人。而不是去反思自己的缺陷和幼稚,好好地吸取教训。不去好好的卧薪尝胆,学习十八般防守技巧。 
  我们为什么不像下棋一样,多想想自己的不足。棋如人生,除了演绎世事变幻外,也许还能警示我们,对人生应报什么样的科学态度,应该怎样正确地待人处事。 
        冰心女士在九十岁高龄时写的散文《我的家在那里?》。老人通达地写到:“我这个人真是一无所有!从我身上无“权”可“夺”、无“官”可“罢”、无“级”可“降”、无“款”可“罚”。地道的无忧无虑,无牵无挂,抽身便走的人。万万没有想到,我还有一个我自己不知道的,牵不断,割不断的,朝思暮想的‘家’!”
        冰心老人对家的刻画是多么的精彩,她告诉我们,人要有胆量撑起生活的重负。更要有肚放得下仕涂中的各种“美誉”。要有抽身便走的萧洒。 
  人生都有顺境和逆境,都会有一些坎坷和不幸,都会遇到不公平的遭遇。上帝赋予人类记性和忘性。可惜,我们经常夸奖记性;博闻强记,过目成诵┈┈ 
       其实锻炼记忆力并不难,而要学会忘掉那些无用,无益的纠纷和个人恩怨,才是难能可贵的修养。一个人若把所有的事情统统记住,刻骨铭心,那么,他不累死也得发疯。 
      所以,人要有一个平常心,经常调解自己的情绪,使之尽可能多的保持在愉快地气氛里。 
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