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【原创】情 绪  

2010-03-09 10:24:24|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【原创】情   绪

【原创】情   绪 - 无影月亮 - 1003347264 的博客

 无影月亮/文

每个人都有闹情绪的时候,有些人转变得快,对身体健康影响不大。有些人则天天浸泡在“情绪”中。闷闷不乐,唉声叹气,怨天尤人,玩世不恭。

情绪,是人对事物态度的反映,情绪的好坏与机体健康有着极其重要的关联。良好的情绪会使人精神兴奋,各脏器功能正常运行。反之,消极与忧郁的情绪,会促使人的心理活动失衡。从而导致各脏器运行失常,神经调节不畅。对身体健康产生十分不利的影响。

“烦恼”虽说只是情绪的一种反应,但却对身体具有强大的破坏力,一旦我们沾染上它,大脑就会主动放弃努力,它就会像指挥木偶一样指挥着我们,使我们生活在痛苦之中。

人在烦恼时,可使意识变得狭窄,判断能力、理解能力降低,甚至会导致理智和自制力失控,造成正常行为瓦解,语言失控。

在人生旅涂中,当我们被骗、被欺、被凌、被辱,或被当成无谓的炮架子、炮灰。被无情的车辗马踏之时。往往怒气冲冠,悲天怨人。而不是去反思自己的缺陷和幼稚,好好地吸取教训。不去好好的学习十八般防守技巧。自己气破苦胆又有什么用呢?

我们为什么不能像下棋一样,多想想自己的不足。棋如人生,除了演绎世事变幻外,也许还能警示我们。对人生应报什么样的态度?应该怎样正确地待人处事?

冰心女士在九十岁高龄时写的散文《我的家在那里?》。老人通达地写到:“我这个人真是一无所有!从我身上无“权”可“夺”、无“官”可“罢”、无“级”可“降”、无“款”可“罚”。地道的无忧无虑,无牵无挂,抽身便走的人。万万没有想到,我还有一个我自己不知道的,牵不断,割不断的,朝思暮想的‘家’!”。冰心老人对家的刻画是多么的精彩,她告诉我们,人要有胆量撑起生活的重负。更要有肚量放得下仕涂中的各种“美誉”。要有抽身便走的萧洒。

人生都有顺境和逆境,都会有一些坎坷和不幸,不公平的遭遇时常伴随着我们的生活。上帝赋予人类记性和忘性。可惜,我们经常夸奖记性;博闻强记,过目成诵┈┈ 

斤斤计较,不如“难得糊涂”。郑板桥笔下的这种“糊涂”,其实就是通达,也是俗话所说的“看透了”。依我看:“难得糊涂还不如全部忘掉。”在现实生活中,“忘性”比“记性”对身体健康更有利。

其实锻炼记忆力并不难,而要学会忘掉那些无用,无益的纠纷和个人恩怨,才是难能可贵的修养。一个人若把所有的事情统统记住,刻骨铭心,那么,他不累死也得发疯。

所以,人要有一个平常心,经常调解自己的情绪,使之尽可能多的保持在愉快的气氛里,才是真正的身、心健康呢!

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